Quins són els beneficis de l'arròs miraculós?| Ketoslim Mo
arròs miraculósestà fet de pols fina de konjac i micropols amb tecnologia única. Aquest producte és arròs artificial baix en calories i ric en fibra dietètica soluble, que és un aliment bàsic saludable ideal per a persones amb hipertensió arterial, sucre en sang alt, diabetis i obesitat. Aquest producte s'assembla a l'arròs natural, amb una fragància atractiva, un sabor suau i cerós i fàcil de cuinar. La invenció pertany a la primera iniciativa, té allò únic, és un avenç revolucionari i una innovació en el camp de l'arròs.
L'arròs konjac en massa conté aproximadament 79,6 kcal per cada 100 grams, 18,6 grams de fibra dietètica.
L'arròs konjac ric en fibra conté unes 48 kcal per cada 100 grams, 31 grams de fibra dietètica.
Quins aliments contenen arrel de konjac?
Característiques funcionals de l'arròs miraculós
1. Pèrdua de pes saludable: l'arròs konjac és ric en fibra dietètica de konjac. Quan entra a l'estómac humà, aprofita al màxim les propietats físiques de l'expansió de la fibra dietètica de konjac, juga un paper d'ompliment a l'estómac, augmenta la sensació de sacietat i bloqueja l'absorció de nutrients tèrmics, contribuint a una pèrdua de pes positiva, saludable i feliç. L'American WALSH ha confirmat que...pèrdua de pesEfecte del konjac pel mètode doble cec.
2. Efecte sobre tot l'intestí: després de menjar arròs konjac, la microbiota intestinal canvia, els microorganismes beneficiosos proliferen, es controlen eficaçment tot tipus de bacteris patògens nocius, es controla la producció de toxines, reduint la invasió de carcinògens al cos humà, el càncer de recte té un efecte significatiu de prevenció i tractament;
3. Prevenir el restrenyiment: les persones amb restrenyiment que mengen arròs konjac poden augmentar el contingut d'aigua de les femtes, escurçar el temps de moviment intestinal i el temps de defecació dels aliments, i augmentar el nombre de bifidobacteris (bacteris intestinals beneficiosos).
4. Inhibició del metabolisme del colesterol: el gel de glucomanan té un efecte inhibidor evident sobre la formació de colesterol a tot el cos, cosa que ha estat confirmada per informes de proves amb animals i experiments clínics de fa més de 20 anys, cosa que proporciona proves suficients de la funció reductora del colesterol de l'arròs konjac;
5. Metabolisme de l'àcid biliar: el mannan de l'arròs miraculós pot promoure l'excreció de l'àcid biliar.
6. Reduir el contingut de triglicèrids: el glucomanan de l'arròs konjac té l'efecte de reduir el contingut de triglicèrids en el sèrum, cosa que té un efecte significatiu en la pèrdua de pes i la prevenció i el tractament de l'arteriosclerosi.
7. Prevenció i tractament de la hipertensió: la fibra dietètica soluble en aigua de l'arròs konjac juga un paper important en l'ajust de la pressió arterial.
8. Prevenció i tractament de la diabetis: l'arròs konjac té un temps de retenció prolongat a l'estómac, el valor del pH gàstric disminueix, de manera que la taxa d'absorció del sucre és lenta, reduint així el consum d'insulina al cos, és un aliment excel·lent per a la prevenció i el tractament de la diabetis, és l'aliment bàsic més ideal per als pacients amb diabetis.
Pautes d'alimentació
Dos o dos arròs konjac cada dia, menja sa i bonic
Ingesta recomanada de fibra dietètica
Ingesta recomanada de fibra dietètica L'Organització Mundial de l'Agricultura i l'Alimentació requereix una ingesta diària mínima d'advertència de fibra dietètica de 27 grams;
La Societat Xinesa de Nutrició recomana: la ingesta diària de fibra dietètica dels residents xinesos és de 25 a 30 grams;
El Ministeri de Salut i Benestar del Japó recomana: ingesta diària de fibra dietètica de 25-30 grams;
La ingesta diària mitjana per persona a la Xina és d'11,6 grams, menys de la meitat de l'estàndard internacional.
Conclusió
L'arròs konjac té molts beneficis i funcions. Menjar una certa quantitat de fibra dietètica cada dia és bo per a la salut.
També et pot agradar
Potser us preguntareu
Data de publicació: 21 d'abril de 2022