La pasta zero calories és saludable?
Is zero caloriespasta saludable? com a fideus originaris de la Xina i originaris del Japó, la pasta zero calories està feta dearrel de konjac, una planta plena de fibra dietètica, que s'anomenaglucomanàaquest tipus de fideus s'anomenenfideus de konjac, fideus miraculosos ifideus shirataki«Shirataki» significa «cascada blanca» en japonès, cosa que descriu l'aspecte translúcid dels fideus. Es fan barrejant...farina de glucomanàamb aigua normal i una mica d'aigua de llima, que ajuda a que els fideus mantinguin la forma.
Els fideus shirataki us poden ajudar aperdre pes.
La fibra dietètica podria retardar el buidatge de l'estómac, cosa que podria fer que mengeu menys i us sentiu plens durant més temps. Per a les persones que fan dieta, zero calories o baixes calories són una bona opció. A més, prendre glucomanan abans de consumir molts carbohidrats sembla reduir els nivells de l'hormona de la gana grelina.
Pot reduir els nivells de sucre en sang i insulina.
S'ha demostrat que el glucomanan ajuda a reduir els nivells de sucre en sang en persones amb diabetis i resistència a la insulina. Com que la fibra viscosa retarda el buidatge de l'estómac, els nivells de sucre en sang i insulina augmenten més gradualment a mesura que els nutrients s'absorbeixen al torrent sanguini.
Tanmateix, el glucomanan dels fideus shirataki pot causar problemes digestius lleus, com ara femtes toves, inflor i flatulències. La qüestió és que s'ha demostrat que el glucomanan és segur en totes les dosis provades en estudis.
Com que preneu els fideus shirataki segons les especificacions, no hi hauria cap problema per a vosaltres.Fideus Shiratakisón un gran substitut dels fideus tradicionals. A més de ser extremadament baixos en calories, proporcionen sacietat per a la pèrdua de pes. A més, redueixen els nivells de sucre en sang i colesterol i promouen la salut digestiva.
Més informació sobre els productes Ketoslim Mo
Data de publicació: 05-01-2022