La pasta de konjac és saludable?

Ketoslim mo

Is Pasta de KonjacSaludable? Què és la pasta de konjac? Konjac ifideus shiratakitots dos estan fets del bulb midó de la planta Konjac. És un aliment tradicional originari del Japó al segle VI. Estan fets de lafibra de glucomanàde la planta de konjac que es mol fins a obtenir una farina i després s'utilitza per fer els fideus. Aquesta és una bona font de fibra soluble i "prebiòtics" que són útils per augmentar els bacteris bons a l'intestí. Els fideus normalment s'envasen en aigua. Tenen una textura gelatinosa. Són molt fàcils de preparar, ja que només cal escórrer el líquid i esbandir-los bé. Per eliminar qualsevol olor del líquid d'envasament, submergiu-los en aigua bullent durant aproximadament un minut. No tenen gaire gust per si sols, de manera que agafen el sabor del menjar amb què es cuinen, de manera que els podeu cuinar amb qualsevol ingredient que vulgueu.

Beneficis de la pasta de konjac:

• Pèrdua de pes, mentre que el consum no et faci perdre pesperdre pes, t'ajuda a sentir-te ple de manera que és probable que mengis menys.

• Ajuda a la digestió: laglucomanà és beneficiós per reduir els símptomes del restrenyiment. D'altra banda, el consum excessiu pot crear impactes digestius indesitjables, com ara femtes toves i inflor.

• Promoció dels nivells de colesterol: nombrosos estudis sobre l'ús de fibra de konjac han demostrat beneficis per reduir el colesterol.

• Millora del control del sucre en sang: la suplementació amb konjac va mostrar una millora de la glucosa en dejú.

Com hem esmentat anteriorment amb els beneficis, aquí teniu la precaució de consumir-los amb moderació com qualsevol altre aliment. Necessiteu un equilibri de macronutrients per sentir-vos millor i no voleu consumir massa de cap aliment en particular (ni tan sols dels saludables).

Intentar subministrar a la gent aliments saludables de konjac és sempre l'objectiu principal de la nostra empresa, ja que estem certificats per IFS, KOSHER, HALAL, HACCP... uneix-te a nosaltres i prova ara els aliments saludables de konjac!